For å måle midjeomkretsen, plasser et målebånd rundt kroppen din på toppen av hoftebenet. Dette er vanligvis på nivå med navlen din.
Hvor er midjelinjen?
Mijen er delen av magen mellom brystkassen og hoftene. På personer med slank kropp er midjen den smaleste delen av overkroppen. Midjelinjen refererer til den horisontale linjen der midjen er smalest, eller til det generelle utseendet til midjen.
Når du måler for klær, hvor er midjen din?
For å måle midjen din, bør du måle den naturlige midjen din. Plasser målebåndet under brystkassen og over navlen på den minste delen av midjen. Sørg for å stå rett og slapp av i magen slik at du får en sann måling.
Hva er normal midjestørrelse?
For din beste helse bør midjen din være mindre enn 40 tommer rundt for menn, og mindre enn 35 tommer for kvinner. Hvis det er større enn det, kan det være lurt å snakke med legen din om hva dine neste trinn er, inkludert å gå ned i vekt. Du kan ikke redusere midjen eller noen annen del av kroppen din.
Hvor er midjen på en kvinne?
Hva er midjen? Den naturlige midjen din treffer området mellom toppen av hoftebenet og bunnen av brystkassen. Midjen din kan være større eller mindre avhengig av genetikken din,rammestørrelse og livsstilsvaner. Å måle omkretsen av midjen din kan hjelpe deg med å finne helsen din.
