The roundoff back handspring er et gymnastikk som lar deg bruke momentumet fra den grunnleggende avrundingen til å generere en rask og kraftig bakre håndfjær. Lær hvordan du gjør disse to trekkene hver for seg før du prøver å sette dem sammen.
Er det lettere å gjøre en avrunding bakhånd?
Men en avrunding på baksiden er lettere for de fleste gymnaster ettersom de har kraften til avrundingen til å overta dem. Men en større bekymring er hvorfor du ikke har oppnådd den stående tilbake håndfjæren på tumlebanen ennå etter to år med trening 9 timer i uken.
Er en avrunding av ryggen lett?
Trener. Etter min personlige mening er en avrunding av ryggen lettere enn en avrunding av ryggen.
Hva er lettere en håndfjær bak eller en fjær foran?
Ja, i de fleste tilfeller er en håndfjær foran vanskeligere enn en bakfjær, men de fleste barn vil finne en bakfjær skumlere enn en fremre fjær. Redde barn kan komme til den fremre versjonen først.
Hva er gjennomsnittsalderen for å få en bakfjær?
Trener. Der jeg bor, vil gjennomsnittsalderen for å lære RO BHS være som 9-10. Men det er fordi våre obligatoriske nivåer er veldig forskjellige og RO BHS er ikke nødvendig før det siste obligatoriske nivået (hvor du gjør fri hofte på stenger, back walkover på bjelke etc). Barn lærer FHS først her.
