Hvis du tar en medisin som forårsaker døsighet, kan legen din foreslå å prøve et annet medikament i stedet. De kan også foreslå visse livsstilsendringer, som å legge seg tidligere for å prøve å få mer søvn om natten, og eliminere alkohol- og koffeinforbruk.
Hvordan blir jeg kvitt døsighet?
Prøv noen av disse 12 jitterfrie tipsene for å ta kanten av søvnighet
- Stå opp og beveg deg for å føle deg våken. …
- Ta en lur for å ta kanten av søvnighet. …
- Gi øynene dine en pause for å unngå tretthet. …
- Spis en sunn matbit for å øke energien. …
- Start en samtale for å våkne opp. …
- Skru opp lysene for å lette trøttheten.
Hvor lang tid tar det før døsig medisin forsvinner?
føler seg trøtt på dagtid – døsighet forsvinner vanligvis 8 timer etter en dose. Ikke kjør bil eller bruk verktøy eller maskiner hvis du har det slik.
Hvordan blir du kvitt bivirkninger av medisiner?
- Spør legen din om du kan ta medisinen med mat.
- Spis flere mindre måltider om dagen i stedet for to eller tre store måltider.
- Prøv peppermyntegodteri eller tyggegummi. Peppermynte kan hjelpe deg med å roe magen.
- Spis kjedelig mat, for eksempel tørre kjeks eller vanlig brød. Unngå stekt, fet, søt og krydret mat.
Hvordan stopper du bivirkninger?
Hvordan kan duReduser risikoen for bivirkninger?
- Ta færre medisiner hvis mulig. Før du starter en ny, spør om ikke-medikamentelle alternativer. …
- Forenkle medikamentregimet ditt. …
- Gjennomgå stoffene dine regelmessig. …
- Unngå "foreskrive kaskader." Det skjer når leger foreskriver legemidler for å behandle bivirkninger av andre legemidler.
