Mange tilfeller av retrocalcaneal bursitt kan løses med hjemmehjelp som er fokusert på å redusere betennelse. Mer alvorlige eller kroniske tilfeller krever medisinske inngrep. Sjelden er kirurgi nødvendig.
Hvor lenge varer hælbursitt?
Med riktig diagnose og behandling er utsiktene for personer med hælbursitt gode. De fleste føler seg bedre etter to til tre uker hjemme behandling. Mer alvorlige tilfeller kan ta seks til 12 måneder.
Hvordan blir jeg kvitt bursitt i hælen?
Legg is på hælen flere ganger om dagen. Ta ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), for eksempel ibuprofen. Prøv å bruke over-the-counter eller tilpassede hælkiler i skoen din for å redusere belastningen på hælen. Prøv ultralydbehandling under fysioterapi for å redusere betennelse.
Hvor lang tid tar det å lege akillesbursitt?
Symptomer forsvinner vanligvis innen 2–3 uker. Når du starter treningen igjen, begynn veldig gradvis for ikke å forverre den forrige skaden igjen.
Hvordan ser bursitt i hælen ut?
Tidlige symptomer på bakre akillessenebursitt kan omfatte rødhet, smerte og varme bak på hælen. Senere kan det øverste hudlaget slites bort. Etter flere måneder dannes en bursa, som ser ut som et hevet, rødt eller kjøttfarget område (knute) som er ømt og mykt, og blir betent.