Å tilbringe mesteparten av tiden i sengen, spesielt liggende på rygg, eller sitte oppreist i en liten vinkel, forstyrrer fødselsutviklingen: Tyngdekraften virker mot deg, og det kan være mer sannsynlig at babyen legger seg i en bakre stilling. Smerter kan øke, spesielt ryggsmerter.
Vil nedlegging stoppe sammentrekninger?
Hvis du allerede sitter eller ligger ned, kan du få opp og ta en liten tur hjelpe sammentrekningene å stoppe. Ta et bad – Du har all rett til å bruke denne tiden til å slappe av. Et varmt bad er fantastisk for Braxton Hicks fordi det får musklene til å ta en pause og slutte å trekke seg sammen.
Er det OK å legge seg ned under tidlig fødsel?
Tidlig fødsel
Med mindre det er en medisinsk grunn til å gjøre det, anbefales ikke å ligge på rygg i det første stadiet av fødselen fordi det kan redusere blodet tilførsel til babyen din og potensielt føre til en lengre fødsel. Du kan imidlertid hvile i denne tidlige fasen for å spare energi, som du trenger senere.
Forsinker det å sove mye fødselen?
Resultater: For å kontrollere spedbarns fødselsvekt, hadde kvinner som sov mindre enn 6 timer om natten lengre fødsel og hadde 4,5 ganger større sannsynlighet for å få keisersnitt. Kvinner med alvorlig forstyrret søvn hadde lengre fødsel og hadde 5,2 ganger større sannsynlighet for å få keisersnitt.
Hvordan føler du deg rett før fødselen?
Du har sannsynligvis gått inn i ekte fødsel hvis du harla merke til følgende tegn, men sjekk alltid med legen din for å være sikker:
- Sterke, hyppige rier. …
- Bloody show. …
- smerter i magen og korsryggen. …
- Vann bryter. …
- Babydråper. …
- Cervix begynner å utvide seg. …
- Kramper og økte ryggsmerter. …
- Løse ledd.