Interossei-musklene er intrinsic muskulatur i hånden som ligger mellom metacarpals. De består av fire (eller tre) palmar og fire ryggmuskler som hhv. Disse musklene er ansvarlige for fingeradduksjon og abduksjon.
Hvilken muskel bortfører det andre sifferet?
Funksjon. Dorsale interossei-musklene er muskler som bortfører andre, tredje og fjerde siffer.
Hvorfor gjør interosseien min vondt?
Skade på palmar interossei forekommer oftest på grunn av overforbruk, for eksempel å skrive i mange timer. Det oppstår betennelse i musklene, noe som gjør det vanskelig eller smertefullt å håndhilse, skrive eller vrikke med fingrene. … Hvis det ikke oppstår smerte, er det ingen skade eller betennelse.
Hva er funksjonen til interossei-muskler?
Funksjon. Hovedfunksjonen til palmar interossei er å adduktere fingrene i en lengdeakse, som betyr bevegelsen av fingrene mot langfingeren. Nærmere bestemt trekker 1. palmar interosseous pekefingeren medi alt, mens 2. og 3. trekker ringen og lillefingrene sideveis.
Hvordan styrker du interossei-musklene dine?
Plasser hånden på en flat overflate, med håndflatene vendt ned. Sett sakte ut fingrene så mye du kan uten å belaste leddene. Hold i et minutt og slipp deretter. Gjenta fem ganger for hver hånd.