Overbruk og gjentatt belastning av lårmusklene kan forårsake betennelse i sener. Denne tilstanden er kjent som senebetennelse. Symptomer på quad- eller hamstringsenebetennelse inkluderer: Smerter foran eller bak på låret, vanligvis nær kneet eller hoften.
Hva skal jeg gjøre hvis låret mitt gjør vondt?
Behandling
- Hvile. Ta en pause fra aktiviteten som forårsaket belastningen. …
- Is. Bruk kalde pakker i 20 minutter av gangen, flere ganger om dagen. …
- Kompresjon. For å forhindre ytterligere hevelse, pakk det skadede området lett inn i en myk bandasje eller ess-innpakning.
- Høyde. For å redusere hevelser, løft beinet høyere enn hjertet.
Hvorfor ville du ha vondt i overlåret?
Del på Pinterest Muskelskader, som forstuinger og strekk, er en vanlig årsak til smerter i øvre del av låret. Forstuinger og tøyninger kan påvirke hvilken som helst av de mange muskler, leddbånd og sener i låret. En forstuing er et revet eller strukket leddbånd. Ligamenter forbinder bein med andre bein.
Bør jeg bekymre meg for smerter i låret?
Søk umiddelbar medisinsk behandling hvis du har disse symptomene. Du kan potensielt ha en medisinsk nødsituasjon. Tilstander som forårsaker skade, kompresjon, innestengning eller betennelse i en nerve kan føre til lårsmerter. Perifer nevropati, som er nerveskade ofte på grunn av diabetes, er en slik tilstand.
Hvor lenge varer smerter i øvre lår?
Thesymptomene kan vare i 4 til 6 uker, og forsiktig trening og hvile er de beste handlingsmåtene.
