Glukagons rolle i kroppen er å forhindre at blodsukkernivået faller for lavt. For å gjøre dette, virker det på leveren på flere måter: Det stimulerer omdannelsen av lagret glykogen (lagret i leveren) til glukose, som kan slippes ut i blodet. Denne prosessen kalles glykogenolyse.
Hva er tre funksjoner til glukagon?
Når glukagon frigjøres kan det utføre følgende oppgaver:
- Stimulere leveren til å bryte ned glykogen for å slippes ut i blodet som glukose.
- Aktivering av glukoneogenese, omdannelse av aminosyrer til glukose.
- Nedbryting av lagret fett (triglyserider) til fettsyrer for bruk som drivstoff av cellene.
Hva er forskjellen mellom insulin og glukagon?
Insulin lar cellene absorbere glukose fra blodet, mens glukagon utløser en frigjøring av lagret glukose fra leveren. Alle som har type 1-diabetes og noen personer med type 2-diabetes vil trenge å supplere insulinet og styre blodsukkeret gjennom kosthold og regelmessig mosjon.
Hva skjer når glukagonnivåene er høye?
Hvis du har for mye glukagon, lagrer ikke cellene dine sukker, og i stedet forblir sukker i blodet. Glukagonom fører til diabeteslignende symptomer og andre alvorlige symptomer, inkludert: høyt blodsukker . overdreven tørste og sult på grunn av for høyt blodsukker.
Hvordan kan jeg senke glukagonet mitt naturlig?
7. Glukagonlignende peptid-1 (GLP-1)
- Spis rikelig med protein: Høyproteinmat som fisk, myseprotein og yoghurt har vist seg å øke GLP-1-nivået og forbedre insulinfølsomheten (92, 93, 94).
- Spis anti-inflammatorisk mat: Kronisk betennelse er knyttet til redusert GLP-1-produksjon (95).