Det er 94 % vann, en kilde til elektrolytter, og tilbyr en subtil sødme fra dets naturlig forekommende sukker (6 gram per 1 kopp) som også er lett å fordøye. Hvis du finner ut at du vil ha agua frescaen litt søtere og du ikke vil tilsette sukker eller dadler, prøv å tilsette kokosvann.
Hva er agua fresca laget av?
Agua fresca er en lett fruktdrikk som er populær i hele Mexico. Den er ganske enkelt laget ved å blande frukt med vann, litt sukker og litt limejuice. Begynn med søt, saftig melon, ellers vil ikke agua frescaen ha mye smak.
Er agua fresca bra for deg?
Lime, mynte og blåbær agua fresca er bare full av antioksidanter. Det er flott, ikke bare for kroppen din, men også for huden din!
Hvor mange kalorier har agua fresca?
121 kalorier; karbohydrater 31g; uløselig fiber 1g; sukker 27 g; protein 2g; vitamin a 1876,5 IE; vitamin c 28,3mg; tiamin 0,1 mg; riboflavin 0,1 mg; niacinekvivalenter 0,6 mg; vitamin b6 0,2mg; folat 10,5 mcg; natrium 6mg; kalium 379mg; kalsium 27mg; jern 0,8mg.
Er agua fresca fuktighetsgivende?
En smaksrik og forfriskende måte å øke vanninntaket på. Aguas Frescas er superlette og ultraforfriskende drikker og lages vanligvis med kaldt vann blandet med frukt, sitrus og et naturlig søtningsmiddel som agavenektar eller honning.