Det sacrospinous ligament (lille eller fremre sakrosciatic ligament) er et tynt, trekantet ligament i det menneskelige bekken. Bunnen av ligamentet er festet til ytterkanten av korsbenet og halebenet, og tuppen av ligamentet festes til ryggraden av ischium, en benete fremspring på det menneskelige bekkenet.
Hvor er det sacrotuberøse leddbåndet?
Sacrotuberous ligament (STL) er en stabilisator av sakroiliakalleddet og forbinder det benete bekkenet med ryggvirvelsøylen. Er i form av en vifte plassert i bakre bekken, på begge sider og kobler korsbenet til iliac tuberosities.
Hvor kommer og settes det sacrotuberøse leddbåndet inn?
Det sakrotuberøse ligamentet har en bred opprinnelse fra posterior superior og posterior inferior iliaca spines og hele lateral margin av posterior sacrum. Det sacrotuberous ligamentet løper bakover til det sacrospinous ligamentet, og settes inn på ischial tuberosity.
Hvordan behandler du sakrotuberøse ligamentsmerter?
Behandlingen av de sakrotuberøse leddbåndene inkluderer myofascial frigjøring, kryssfriksjonsmassasje, strekking av alle tilhørende muskulatur i nedre kvartal, og strekk-motbelastning posisjonelle frigjøringer. Når leddbåndene oppnår normal lengde, kan bekkenet adresseres via leddmobilisering for å korrigere justeringen.
Hva forårsaker et stramt sacrotuberous ligament?
Ledbåndet kan blikort og stram fra en idrettsskade, traumer og kanskje kronisk sitting. Når det skjer vil leddbåndet tykkere og forkortes, og resultatet er trekke korsbenet, halebenet og sitzbeinene tett og stramt.
