Så, hvis du stenger og føler deg oversvømmet, si at du trenger en pause ved å bruke det signalet, ordet eller setningen du og partneren din har bestemt deg for. Gi hverandre beskjed når du føler deg overveldet. Deretter må du gå bort og gjøre noe beroligende på egen hånd.
Hvorfor er steinmuring så smertefullt?
I aggressiv stonewalling vet stonewalleren at stillheten, den kalde skulderen og den følelsesmessige isolasjonen skadet partneren hans. Han stenger for å få innflytelse eller makt. Dette er en vanlig taktikk i voldelige forhold, der den mektigere partneren systematisk kontrollerer eller dominerer den mindre mektige.
Hva steinmuring gjør med et ekteskap?
Fordi steinmuring hemmer et pars evne til å løse konflikter, kan det føre til at små uenigheter eskalerer ut av kontroll. Når folk opplever steinmuring, kan de reagere med desperasjon og si eller gjøre hva som helst for å få steinmuringen til å stoppe.
Er steinmuring passiv aggressiv?
Stonewalling oppstår når en partner slår seg av, trekker seg tilbake og slutter å svare helt, og blir i det vesentlige til en steinmur. Steinmuring kan også innebære passiv-aggressiv unngåelsesatferd, som å late som om han er opptatt med jobb når en partner ønsker å snakke seriøst.
Hva skjer når du stenger en narsissist?
Stonewalling gjør bokstavelig t alt vondt og kan føles som å bli slått i magen. Narsissistersteinmurer ofrene sine kronisk for å få dem til å bøye seg bakover for å glede dem. Den stille behandlingen og steinmuringen fremkaller overdreven angst, frykt og en vedvarende følelse av selvtillit hos ofrene.