Polyalkoholsukkersorbitol er for tiden søtningsmiddelet i de fleste "sukkerfrie" produkter. Det absorberes dårlig av tynntarmen og kan gi osmotisk diaré ved inntak i store mengder (20-50 g) (1-5).
Hvorfor gir sorbitol meg diaré?
Sorbitolen migrerer fullstendig inn i tykktarmen, hvor bakterier bryter ned molekylet. De resulterende gassene fører til alvorlig flatulens og magekramper. Dessuten har sorbitol vannbindende egenskaper. Dette viser seg som diaré.
Hvor mye sorbitol vil forårsake diaré?
Sorbitol kan forårsake gastrointestinale symptomer (gass, haster, oppblåsthet, magekramper) på en doseavhengig måte (5 til 20 g per dag). Doser på mer enn 20 g per dag kan forårsake diaré, med minst 1 kasusrapport om assosiert vekttap.
Er sorbitol dårlig mot diaré?
Hos personer som har IBS, kan det hende at fruktose ikke fordøyes som den skal. Dette kan forårsake diaré, gass og oppblåsthet. Et kunstig søtningsmiddel k alt sorbitol. Hvis du har diaré, unngå sorbitol.
Har sorbitol en avføringseffekt?
Sorbitol er et avføringsmiddel som absorberes dårlig av tynntarmen.