Brainwave-medriving fungerer ved å pulsere en annen lyd i hvert øre for å stimulere hjernen til endrede bevissthetstilstander. Eksempler inkluderer binaurale beats og isokroniske toner, som best oppleves med hodetelefoner for å hjelpe med avslapning, dyp søvn og fokus.
Fungerer virkelig hjernebølgemedriving?
En omfattende gjennomgang av hjernebølgemedrivelse viste at det er et "effektivt terapeutisk verktøy." Denne gjennomgangen fant at hjernebølgemedriving reduserte angst og smerter hos dagkirurgiske pasienter, forhindret migrene, behandlet muskelsmerter, lindret PMS-symptomer og gagnet barn med atferdsproblemer.
Hva brukes hjernebølgemedrivning til?
Brainwave Entrainment er en alternativ prosedyre som modulerer nevrale aktiviteter ved å synkronisere hjernebølgefrekvensen med stimuli (Shusheng et al., 2016). Design/metoder: I dette arbeidet brukes lyd, visuelle og haptiske stimuli for å forbedre den generelle søvnkvaliteten for personer med søvnløshet.
Hva er entrainment i nevrovitenskap?
Som skissert ovenfor, er entrainment tilpasningen av pågående neuronal aktivitet til den tidsmessige strukturen til eksterne rytmiske inngangsstrømmer. Entrainment innebærer vanligvis fasejustering av hjerneoscillasjoner (fase entrainment), men kan også presentere seg som justering av rytmisk genererte oscillerende hendelser eller utbrudd.
Kan isokroniske toner være skadelig?
Det har ikke værtmange studier av sikkerheten til isokroniske toner. Det er imidlertid et par ting du bør huske på før du bruker dem: Hold volumet rimelig. Høye lyder kan være skadelige.
