“Sollamper avgir ikke ultrafiolett stråling, så de utgjør liten risiko for folk flest, sier Dr. Cain. «Spør legen din om noen medisiner du tar gjør deg mer følsom for lys.»
Er en sollampe det samme som et UV-lys?
Det er viktig å merke seg at sollamper for soling og de som brukes til å behandle hudsykdommer er ikke de samme som de som brukes for SAD og de andre tilstandene nevnt i denne artikkelen. Sollamper som brukes til SAD filtrerer bort det meste eller alt ultrafiolett (UV) lys.
Kan du få vitamin D fra sollamper?
De fleste eksperter anbefaler ikke å bruke sollamper for å stimulere vitamin D-produksjonen på grunn av risikoen for å utvikle hudkreft. Kroppen din kan syntetisere noe vitamin D gjennom UV-eksponering - og det er også grunnen til at mange omtaler det som "solskinnsvitaminet."
Er UV-sollamper dårlige for en person?
Eksponering for UV-stråler kan forårsake for tidlig aldring av huden og tegn på solskader som rynker, læraktig hud, leverflekker, aktinisk keratose og solelastose. UV-stråler kan også forårsake øyeproblemer. De kan føre til at hornhinnen (på forsiden av øyet) blir betent eller brent.
Fungerer sollyslamper?
Resultater. Lysterapi vil sannsynligvis ikke kurere sesongmessige affektive lidelser, ikke-sesongbasert depresjon eller andre forhold. Men det kan lette symptomene, øke energinivået ditt og hjelpe deg til å føle deg bedre med deg selv og livet. Lysterapikan begynne å forbedre symptomene innen bare noen få dager.
