Passionflower fungerte ikke like raskt som oxazepam (dag 7 sammenlignet med dag 4). Det ga imidlertid mindre svekkelse av jobbytelsen enn oxazepam. Andre studier viser at pasienter som fikk pasjonsblomst før operasjonen, hadde mindre angst enn de som fikk placebo, men de kom seg like raskt etter narkose.
Gjør pasjonsblomst deg søvnig?
Passionflower kan forårsake søvnighet og døsighet. Medisiner som forårsaker søvnighet kalles beroligende midler. Å ta pasjonsblomst sammen med beroligende medisiner kan føre til for mye søvnighet.
Hva får du lyst på pasjonsblomst?
Flere kliniske studier viser at pasjonsblomst har angstdempende (anxiolytiske) effekter. I en klinisk studie fant forskere at P. incarnata hadde resultater som ligner på antiangstmedisiner hos mus. To andre kliniske studier i dyremodeller fant at det hadde beroligende effekter.
Hvor mye pasjonsblomst bør jeg ta?
Generell dosering
Te: Ta 0,25 til 2 gram ekstrakt per 150 ml vann, gjennom munnen to til tre ganger om dagen og 30 minutter før sengetid. Flytende ekstrakt: Ta 0,5 til 1 ml gjennom munnen tre ganger om dagen. Tinktur: Ta 0,5 til 2 ml gjennom munnen tre ganger daglig.
Hvor lang tid tar det å vokse pasjonsblomst?
Det kan ta alt fra 10 til 20 dager før pasjonsblomstfrø spirer. Hold jorden fuktig til enhver tid.
