Made-tarmkanalen er kanalen fra munnen til anus som inkluderer alle organene i fordøyelsessystemet hos mennesker og andre dyr. Mat som tas inn gjennom munnen fordøyes for å trekke ut næringsstoffer og absorbere energi, og avfallet sendes ut som avføring.
Hva gjør tarmen?
Hjem til 100 billioner mikroorganismer, samlet kjent som "mikrobiota", tarmens primære funksjon er fordøyelsen, absorpsjonen av næringsstoffer og utskillelsen av avfall. Det har imidlertid også stor innflytelse på både utviklingen og funksjonen til immunsystemet, så vel som på tarm-hjerne-kommunikasjonen.
Hva er tarm i menneskekroppen?
Tarmen (mage-tarmkanalen) behandler mat – fra den først spises til den enten tas opp av kroppen eller går ut som avføring (avføring). Prosessen med fordøyelsen begynner i munnen. Her begynner tennene og kjemikalier laget av kroppen (enzymer) å bryte ned mat.
Hvorfor er tarmen så viktig?
Tarmmikrobiomet spiller en svært viktig rolle i helsen din ved å hjelpe med å kontrollere fordøyelsen og gagne immunforsvaret og mange andre helseaspekter. En ubalanse av usunne og sunne mikrober i tarmen kan bidra til vektøkning, høyt blodsukker, høyt kolesterol og andre lidelser.
Hva regulerer tarmen?
De 100 billioner mikrober som gjør mage-tarmkanalen til deres lekeplass er avgjørende for helsen. Tarmbakterierregulere fordøyelsen og stoffskiftet. De trekker ut og lager vitaminer og andre næringsstoffer fra maten du spiser. De programmerer kroppens immunsystem.
