Fungerer D-vitaminlys?

Innholdsfortegnelse:

Fungerer D-vitaminlys?
Fungerer D-vitaminlys?
Anonim

Selv om det er en lysbasert terapi, påvirker ikke sollamper vitamin D-produksjonen. Sørg for å få i deg vitamin D gjennom kosten og/eller kosttilskudd som legen din anbefaler.

Gir lysterapi vitamin D?

Ultrafiolett (UV) lysterapi er nødvendig for å behandle vitamin D-mangel. Nærmere bestemt må en lysterapi bruke ultrafiolett B (UVB) lys for å stimulere vitamin D-produksjonen i kroppen.

Kan du få vitamin D fra LED-lys?

Ultrafiolette B-lysemitterende dioder (LED) er mer effektive og effektive når det gjelder å produsere vitamin D3 i menneskelig hud sammenlignet med naturlig sollys.

Øker UV-lys vitamin D?

Når huden din utsettes for sollys, produserer den vitamin D. Solens ultrafiolette B (UVB)-stråler samhandler med et protein k alt 7-DHC i huden, og omdanner det til vitamin D3, den aktive formen av vitamin D.

Fungerer SAD-lysbokser virkelig?

Resultater. Lysterapi vil sannsynligvis ikke kurere sesongmessige affektive lidelser, ikke-sesongbasert depresjon eller andre forhold. Men det kan lette symptomene, øke energinivået ditt og hjelpe deg å føle deg bedre med deg selv og livet. Lysterapi kan begynne å forbedre symptomene i løpet av bare noen få dager.

Anbefalt:

Interessante artikler
Hvilket år ble armbåndsur oppfunnet?
Les mer

Hvilket år ble armbåndsur oppfunnet?

Ifølge Guinness Book of World Records ble det første offisielle armbåndsuret laget for grevinne Koscowicz av Ungarn av Patek Philippe, en Sveits-basert sveitsisk urmaker i 1868. Når dukket armbåndsur opp? Det første armbåndsuret ble laget for grevinne Koscowicz av Ungarn av den sveitsiske klokkeprodusenten Patek Philippe i 1868, ifølge Guinness World Records.

Hvem lager plano tackle-bokser?
Les mer

Hvem lager plano tackle-bokser?

For øyeblikket produseres 57 modeller av utstyrsbokser ved fabrikker i Plano, Mendota og Earlville som sysselsetter 700 arbeidere. Hvem eier Plano takleboks? New York-baserte Tinicum har eid Plano siden 2007. Ontario Teacher's Pension Plan har mer enn $100 milliarder i eiendeler og administrerer pensjonene til 300 000 nåværende og pensjonerte lærere i Ontario.

Kan du ikke sitte på huk uten å lene deg fremover?
Les mer

Kan du ikke sitte på huk uten å lene deg fremover?

Det er fem løsninger for å fikse en foroverlening når du sitter på huk: (1) strammere øvre del av ryggen før du tar ut vektstangen, (2) aktivere føttene for å finne balansen, (3) bygge opp quad-styrken, (4) bygge opp øvre ryggstyrke og (5) strekke hoftene.