Økt selvtillit er noe som kampsportutøvere i alle aldre liker. Enten det er for deg eller barnet ditt, kan kampsport hjelpe deg med å forbedre selvtilliten din. Å øve, forbedre og lykkes med en ferdighet forbedrer selvbildet og gir deltakerne tillit til at de kan lykkes på andre områder og satsinger.
Er det verdt å lære kampsport?
Økt selvtillit er noe som kampsportutøvere i alle aldre liker. Enten det er for deg eller barnet ditt, kan kampsport hjelpe deg med å forbedre tilliten. Å øve, forbedre og lykkes med en ferdighet forbedrer selvbildet og gir deltakerne tillit til at de kan lykkes på andre områder og satsinger.
Skal jeg begynne med kampsport?
Kampsport er flott for forme verdier og atferd som fokus, toleranse, rettferdighet, ydmykhet og disiplin. Å utvikle disse ferdighetene gjennom kampsport i et trygt miljø vil være en stor fordel for elever i alle aldre. Å studere kampsport har lært meg så mye om livet som jeg aldri hadde forventet.
Hva er den beste alderen for å lære kampsport?
Bevis innhentet om kjente kampsportutøvere og nåværende mestere og instruktører tyder på at å starte ved 6 eller over gir en bedre sjanse til å fortsette i voksen alder enn en yngre start, men starter kl. 10 eller høyere gir fortsatt en bedre sjanse.
Kan noen lære en kampsport?
Det er neialdersgrense for kampsport, og alle kan ha nytte av å begynne å trene. Her er noen grunner til hvorfor du bør ignorere de som ikke sier og starte treningen din – uansett alder! Selv om trening er viktig for alle aldersgrupper, jo eldre vi blir, desto viktigere blir det å holde seg i aktivitet og opprettholde god helse.
