Kollervann fører ikke til vektøkning, siden det inneholder null kalorier. Når andre ingredienser tilsettes, som søtningsmidler, sukker og smaksforsterkere, kan imidlertid drikken inneholde natrium og ekstra kalorier - vanligvis 10 kalorier eller mindre.
Er Perrier-vann bra for vekttap?
Kan sprudlende vann hjelpe deg å gå ned i vekt? Ja. For folk som følger vekten deres, er hydrering nøkkelen. Sprudlende vann gir ekte hydrering, og det er et mye bedre alternativ enn å drikke vanlig brus eller til og med diettbrus, som ikke gir tilstrekkelig hydrering.
Hva skjer hvis du drikker for mye Perrier?
Din fordøyelsesvelvære
Siden kullsyreholdig vann inneholder CO2-gass, kan boblene i denne brusende drikken forårsake raping, oppblåsthet og andre gasssymptomer. Noen sprudlende vannmerker kan også inneholde kunstige søtningsmidler som sukralose, advarer Dr. Ghouri, som kan forårsake diaré og til og med endre tarmmikrobiomet.
Hva er bivirkningen av Perrier-vann?
Kullsyren i glitrende vann får noen mennesker til å oppleve gass og oppblåsthet. Hvis du merker for mye gass mens du drikker kullsyreholdig vann, er det beste alternativet å bytte til vanlig vann.
Kan kullsyreholdige drikker forårsake magefett?
Belly Bloater No.
Kullsyre er for det meste vann, og det er vanligvis kalorifritt, men det kan virkelig bli oppblåst i magen. «Fordi kullsyrenkommer fra gass blandet med vann, når du drikker en kullsyreholdig drikk, kan gassen "blåse ut" magen din, sier Gidus.
