Psoas majors proksimale (nærmeste hodet) feste er på sidene av ryggvirvlene fra T12 til L4 . Den fortsetter ned langs sidene av ryggraden, over forsiden av skambenet, og festes deretter i den distale enden, med fibrene til iliacus iliacus. iliacus er en flat, trekantet muskel som fyller iliacus fossa. Den danner den laterale delen av iliopsoas, og gir fleksjon av låret og underekstremiteten ved acetabulofemoralleddet. https://en.wikipedia.org › wiki › Iliacus_muscle
Iliacus muskel - Wikipedia
til den mindre trochanter av lårbenet.
Hva fester psoas-muskelen seg til?
Psoas-muskelen fester seg til virvlene på korsryggen, og krysser deretter den ytre kanten av hver pubis (nær bekkenet). Den forbinder seg deretter med iliacus-muskelen ved lyskeligamentet ditt (i lyskeregionen), og festes til slutt ved lårbenet.
Kan du føle psoas major?
Selv om det er en utrolig sterk muskel, kan den føles delikat og sårbar, og kan ha en sterk fysisk respons på berøring. Det krever litt utforskning og øvelse, men du kan kanskje føle psoas fra innsiden også.
Hvor fester Iliacus?
Iliacus-muskelen fortsetter ned gjennom bekkenet og festes til det lille stykket av beinet (mindre trochanter) som er festet til lårbeinet ditt (øvre lår).bein).
Kan du trekke i Iliacus-muskelen?
Traumatisk iliacus-muskel skade er sjelden; det er vanligvis forårsaket av traumer eller intens trening som involverer bekkenbeltet; det kan produsere et hematom med femoral nerve nevropati.