: å få (noen) til å bli veldig opprørt på en måte som ofte fører til seriøse emosjonelle problemer: å få (noen) til å lide følelsesmessige traumer.
Hva betyr det når en person er traumatisert?
En traumatisert person kan føle en rekke følelser både umiddelbart etter hendelsen og på lang sikt. De kan føle seg overveldet, hjelpeløse, sjokkerte eller ha problemer med å bearbeide opplevelsene sine. Traumer kan også forårsake fysiske symptomer. Traumer kan ha langsiktige effekter på personens velvære.
Hva skjer når du er traumatisert?
Innledende reaksjoner på traumer kan omfatte utmattelse, forvirring, tristhet, angst, agitasjon, nummenhet, dissosiasjon, forvirring, fysisk opphisselse og avstumpet påvirkning. De fleste svarene er normale ved at de påvirker de fleste overlevende og er sosi alt akseptable, psykologisk effektive og selvbegrensede.
Hvordan vet du om du er traumatisert?
Symptomer på psykiske traumer
- Sjokk, fornektelse eller vantro.
- Forvirring, konsentrasjonsvansker.
- Sinne, irritabilitet, humørsvingninger.
- Angst og frykt.
- Skyld, skam, selvbebreidelse.
- Trekker fra andre.
- Føler meg trist eller håpløs.
- Føler meg frakoblet eller følelsesløs.
Hva er de 5 stadiene av traumer?
Tap, uansett kapasitet, inspirerer til sorg, og sorg oppleves oftest i fem stadier:fornektelse, sinne, forhandlinger, depresjon og aksept. Traumegjenoppretting kan innebære å gå gjennom sorgprosessen på forskjellige måter.