Sammendrag: Ny forskning tyder på at utløseradvarsler har liten eller ingen fordel i å dempe støtet med potensielt forstyrrende innhold og i noen tilfeller kan gjøre ting verre. For noen etterlater traumatiske hendelser dype psykologiske sår som kan dukke opp igjen mange år senere som fornyet følelsesmessig smerte eller uønskede minner.
Når bør utløseradvarsler brukes?
En utløseradvarsel er en uttalelse som ble gjort før deling av potensielt forstyrrende innhold. Dette innholdet kan inneholde grafiske referanser til emner som seksuelle overgrep, selvskading, vold, spiseforstyrrelser og så videre, og kan ha form av et bilde, videoklipp, lydklipp eller tekst.
Er det bra å bli trigget?
Generelt gis utløseradvarsler for å hjelpe til å forhindre at personer som har opplevd traumer, opplever traumet igjen og opplever psykiske helsesymptomer som et resultat. Konseptet med å ha en slik advarsel stammer fra forskning på PTSD.
Er angst en utløsende advarsel?
Triggere er alt som resulterer i veldig ubehagelig følelsesmessig eller psykologiske symptomer som angst, panikk og håpløshet.
Er traumer en utløsende advarsel?
Trigger-advarsler er ment for å varsle traumeoverlevende om urovekkende tekst eller innhold som de kan finne potensielt plagsomt. … Vi fant bevis på at utløseradvarsler økte i hvilken grad traumeoverlevendeså på den verste hendelsen som sentral i livshistorien deres,» sa Jones.
