Hvis du vil være i stand til å måle hvor virkningsfulle diett-, søvn-, restitusjons- og treningsendringene du gjør faktisk er, er WHOOP en fantastisk måte å gjøre det på, fordi du vil kunne se hvordan de påvirker RHR, HRV, søvn og restitusjon.
Fungerer whoop uten abonnement?
Hvor mye er det? Whoop er unik sammenlignet med andre treningssporere ved at du må bli medlem for å bruke Strap 3.0 og appen. Du kan ikke foreta et engangskjøp for å bruke det.
Er tuppen nøyaktig?
Selv om Whoop-sensoren er av høyere kvalitet enn mange bærbare enheter og gir lignende data som rapportert av den siste generasjonen av Garmin-bærbare enheter, er den fortsatt ikke like pålitelig som å ha på seg en kiste reim pulsmåler.
Finnes det noe bedre enn whoop?
Det finnes noen alternativer til disse to markedslederne. Noen av de største Whoop- og Oura Ring-konkurrentene – foruten hverandre – er: Fitbit – de har både trackere og smartklokker som kan hjelpe deg med å spore aktivitetsnivåer, hjertefrekvens, søvn osv. De er en virkelig konkurrent til Whoop-stroppen.
Har du på deg whoop i dusjen?
Hvis du bruker WHOOP-stroppen i dusjen: Ta av stroppen og vask båndet og sensoren med såpe/vann. … Oppretthold en ren sensor ved å rengjøre underdelen av sensoren regelmessig (f.eks. 2-3 ganger i uken) med enten såpe eller renseservietter. Pass på åskyll grundig med vann.
