La oss få dette ut av veien: Du blir ikke full i stor høyde. Det er en vanlig misforståelse at når du er oppe i fjellet, eller langt opp dit på en flytur, absorberer du alkohol raskere og blir full raskere.
Hvorfor blir du full raskere i høyere høyder?
Det er et ofte gjentatt ordtak, basert på forestillingen om at lavere oksygennivåer i store høyder svekker evnen til å metabolisere alkohol, noe som fører til raskere absorpsjon og økt rus. Men forskning tyder på noe annet. … Å konsumere fire drinker ved havnivå forverret ytelsen, mye mer enn høyden alene.
Blir du mer full i høyereliggende områder?
“Du blir ikke full raskere i stor høyde,” sier Peter Hackett, legen som driver Institute for Altitude Medicine i Telluride. "Promillen er den samme for samme mengde alkohol." … Mangelen på oksygen kan gjøre folk dårligere til å gjøre ting, akkurat som alkohol gjør, i hvert fall over 12 000 fot.
Kan du drikke alkohol i stor høyde?
Eksperter anbefaler du unngår alkohol hvis du stiger til høyere høyder, spesielt før du legger deg. For å være sikker, vent 48 timer etter at du har gått opp til en høyere høyde for å drikke, og unngå opioider (OxyContin, Vicodin) og benzodiazepiner (Xanax, Klonopin) da disse kan forårsake respirasjonsdepresjon.
Gjør stor høyde deg sterkere?
Fordelen med høydetrening er at musklene får et naturlig løft når mer oksygen er tilgjengelig under konkurranser i lavere høyde. Ulempen er at idrettsutøvere rett og slett ikke kan trene like hardt i stor høyde, selv om treningen kan føles vanskelig.
