Tegnene på at du kan ha en fobi inkluderer: å være overdrevent redd for en situasjon eller et objekt på kontinuerlig basis, i seks måneder eller mer. føler et intenst behov for å unngå eller flykte fra den fryktede situasjonen eller objektet. opplever panikk eller nød når de blir utsatt for situasjonen eller gjenstanden.
Hvordan begynner fobier?
Mange fobier utvikles som et resultat av å ha en negativ opplevelse eller panikkanfall relatert til et spesifikt objekt eller situasjon. Genetikk og miljø. Det kan være en sammenheng mellom din egen spesifikke fobi og fobien eller angsten til foreldrene dine – dette kan skyldes genetikk eller innlært atferd.
Hva er tegnene på fobier?
Folk med fobier får ofte panikkanfall. Disse kan være veldig skremmende og plagsomme.
Fysiske symptomer
- svetting.
- skjelving.
- hetetokter eller frysninger.
- pustebesvær eller pustevansker.
- en kvelningsfølelse.
- rask hjerterytme (takykardi)
- smerter eller tetthet i brystet.
- en følelse av sommerfugler i magen.
Hva er 3 årsaker til frykt?
Noen vanlige fryktutløsere inkluderer:
- Visse spesifikke gjenstander eller situasjoner (edderkopper, slanger, høyder, flyging osv.)
- Fremtidige arrangementer.
- Forestilte hendelser.
- Reelle miljøfarer.
- Det ukjente.
Hva er det sjeldnestefrykt?
Sjeldne og uvanlige fobier
- Ablutofobi | Frykt for å bade. …
- Arachibutyrofobi | Frykt for at peanøttsmør fester seg til munnen. …
- Arithmophobia | Frykt for matematikk. …
- Kirofobi | Frykt for hender. …
- Kloefobi | Frykt for aviser. …
- Globophobia (frykt for ballonger) …
- Omfalofobi | Fear of Umbilicus (Bello Buttons)