Først, la oss dekke beregningen:
- Del vekten din (i kilogram) med høyden din (i meter).
- Del svaret med høyden din igjen for å få BMI.
Hvordan beregner jeg BMI-formelen min?
Body Mass Index er en enkel beregning som bruker en persons høyde og vekt. Formelen er BMI=kg/m2 der kg er en persons vekt i kilogram og m2 er deres høyde i meter i kvadrat. En BMI på 25,0 eller mer er overvekt, mens det sunne området er 18,5 til 24,9. BMI gjelder for de fleste voksne 18–65 år.
Hvordan beregner du BMI fra vekt lbs og høyde tommer?
- Formel: vekt (lb) / [høyde (in)]2 x 703. Beregn BMI ved å dele vekten i pund (lbs) på høyden i tommer (in) i annen og multiplisere med en konverteringsfaktor på 703.
- Eksempel: Vekt=150 lbs, Høyde=5'5" (65″)
- Beregning: 150 ÷ (65 x 65) x 703=24,96.
Hva er en god BMI for min alder?
En BMI på mellom 18,5 og 24,9 er ideelt. En BMI på mellom 25 og 29,9 er overvekt. En BMI over 30 indikerer fedme.
