Jennifer Kelman, lisensiert klinisk sosialarbeider og livscoach, sier at hjerteknus kan føre til appetittforandringer, mangel på motivasjon, vekttap eller vektøkning, overspising, hodepine, mage smerte og en generell følelse av å være uvel.
Forandrer hjertesorg personligheten din?
Det kan være smertefullt, men vi kan komme over det, med andre ord. Det er ikke bare slik at et alvorlig samlivsbrudd påvirker vår personlighet; personligheten vår påvirker også måten vi sannsynligvis vil reagere på en slik splittelse.
Hvordan et knust hjerte forandrer en mann?
En person med et knust hjerte har ofte episoder av hulking, raseri og fortvilelse. De kan ikke spise eller sove på flere dager, og kan også forsømme sin personlige hygiene. Noen få kan undertrykke følelsene sine slik at de ikke trenger å møte smerten ved tapet, som kan forårsake panikk, angst og depresjon noen måneder senere.
Gjør hjertesorg deg sterkere?
Ja, du kan komme sterkere ut etter en splittelse. Samlivsbrudd gjør at selv de sterkeste føler seg små, hjelpeløse og til og med håpløse til tider. Men hvis du holder deg optimistisk og omfavner noen positive, sunne tilnærminger til helbredelse, kan du komme deg sterkere enn noen gang fra bruddet.
Forsvinner hjertesorg noen gang?
It Won't Go Away
Det er ingen normal tidslinje når det kommer til helbredelse fra hjertesorg, sier O «Reilly. Klapow notater som kan være typiske foroppleve flere uker med intens nød, hvoretter noen av de mer viscerale følelsene bør begynne å avta.
