Hvis du har en bomull-lycra-kneerme eller trange leggings som ikke er glatte, kan du bruke den funksjonelle kneskinnen over buksene. Ikke-funksjonelle knestøtter som knestartsperre kan brukes over bukser om nødvendig fordi de ikke lar kneet bøye seg.
Går knestøtter under eller over klær?
Når du er på steder som jobb eller skole, er det ofte nødvendig å dekke til knestøtten. For å øke komforten, bruk løstsittende plagg som baggy jeans eller joggebukser som gjør at tannreguleringen passer under.
Er det OK å bruke en knebøyle hele dagen?
Hvis ortopeden din anbefaler det, du kan bruke tannreguleringen hele dagen. Imidlertid kan feil bruk av en knestøtte forverre smerten eller forårsake ytterligere skade på kneet. Hvis du bruker en skinne som immobiliserer kneet, kan leddet svekkes.
Kan du bruke en knestøtte for mye?
1 Denne tannreguleringen vil ikke gi tilstrekkelig støtte til kneet, og den kan potensielt skape snublefare hvis den glir ned for lavt. En bøyle som er for stram kan også skape problemer for deg. Når skinnen din er for stram, kan den kutte sirkulasjonen til benet ditt, eller det kan klemme nerver i benet.
Kan du bruke en knestøtte for støtte?
Knestøtten kan gi ekstra støtte under restitusjonsprosessen. Tre typer knestøtter som gir strukturell støtteinkluderer: Funksjonelle seler. Studier har vist at disse typer seler gir noe beskyttelse og ekstra stabilitet til kneet etter at det har blitt skadet.
