Lateral epikondylitt, eller tennisalbue, er hevelse eller riving av senene som bøyer håndleddet bakover bort fra håndflaten. Det er forårsaket av gjentatte bevegelser av underarmsmusklene, som festes til utsiden av albuen. Musklene og senene blir ømme av overdreven belastning.
Hvordan skjer en tennisalbue?
Tennisalbue er for det meste forårsaket ved å overbruke underarmen din på grunn av en repeterende eller anstrengende aktivitet. Det kan også noen ganger oppstå etter banking eller banking i albuen. Hvis musklene i underarmen din er anstrengt, kan det utvikles små rifter og betennelser nær den benete klumpen (lateral epikondyl) på utsiden av albuen.
Hva er 3 årsaker til lateral epikondylitt?
Lateral epikondylitt oppstår oftest relatert til overforbruk. Enhver aktivitet som overstresser den involverte senen, extensor carpi radialis brevis, kan forårsake lidelsen. Disse aktivitetene inkluderer repetitivt arbeid, hagearbeid, tennis og golf.
Forsvinner epikondylitt?
Lett sårhet i albuen som kommer og går, kan bli bedre etter 6 til 8 uker. Langvarig albuesmerter og sårhet kan forbedres i løpet av 6 til 12 måneder. I noen tilfeller varer smerten i 2 år eller lenger. Alvorlige albuesmerter eller tennisalbue som ikke blir bedre med 6 til 12 måneders senehvile og rehabilitering kan ha nytte av kirurgi.
Hva er den beste behandlingen for epikondylitt?
Hvis symptomene vedvarer,fysikalsk terapi, inkludert ultralyd, eller NSAID-iontoforese kan være aktuelt. Kortvarig smertelindring fra kortikosteroidinjeksjon kan hjelpe pasienten med å starte fysioterapi. Mindre moderne strategier, inkludert aktuell nitroglyserin og akupunktur, kan også vurderes.
