En hvit støymaskin, også kjent som en lydmaskin, kan hjelpe deg med å skape et mer avslappende soveromsmiljø som fremmer sunn søvn av høy kvalitet. I tillegg til hvit støy og andre støyfarger, produserer disse enhetene ofte omgivende og naturlige lyder som fuglekvitter og bølgeskvulp.
Hvorfor kjøper folk hvite støymaskiner?
Hvitstøymaskiner er populære blant mange sovende for deres evne til å blokkere uønsket støy og potensielt fremme mer avslappende søvn. Det finnes et stort antall modeller på markedet, alt fra de helt grunnleggende til de som er i stand til å spille en rekke hvit støy samt beroligende naturlige lyder.
Kan hvit støy være skadelig?
Dette rådet kan virke logisk, men det kan være farlig. For høyt hvitt støynivå over sikre desibel har potensial til å forårsake skade, og påføre babyers ører mer skade enn om de ikke hadde blitt eksponert i det hele tatt. Det er viktig at hvit støy holder seg på et trygt volum for babyer så vel som voksne.
Er en hvit støymaskin nødvendig?
I tillegg til økte hørselsproblemer, fant studien at bruk av hvit støy økte risikoen for problemer med språk- og taleutvikling. Basert på funnene fra AAP anbefaler barneleger at alle hvite støymaskiner bør plasseres minst 200 cm unna babyens barneseng.
Hvorfor er hvitstøymaskiner dårlige?
Selv om det var noen bevis for at kontinuerlig støy reduserte tiden det tok individer å sovne, var kvaliteten på bevisene ekstremt dårlig, og minst én studie antydet at støyen kan føre til mer forstyrret søvn. …
