rektal douching er en hygienisk praksis for å rengjøre endetarmen for å fjerne herdet avføring i motsetning til en farmasøytisk metode for å myke opp avføringen.
Hvilken skade kan skylling gjøre?
Douching kan forårsake en overvekst av skadelige bakterier. Dette kan føre til en soppinfeksjon eller bakteriell vaginose. Hvis du allerede har en vaginal infeksjon, kan skylling skyve bakteriene som forårsaker infeksjonen opp i livmoren, egglederne og eggstokkene.
Hva skjer hvis du legger natron i dine private deler?
Natron kan også ha en positiv effekt på vaginal pH. En studie fra 2014 fant at natron drepte Candida-celler som fører til soppinfeksjoner. Bakepulver har også vist seg å ha generelle soppdrepende effekter.
Hvor mye vann bør jeg bruke for et klyster?
Hell omtrent åtte kopper varmt, destillert vann i en ren kopp, bolle eller krukke. Vanntemperaturen bør være mellom 105°F og 110°F. Ha en liten mengde (ikke mer enn åtte spiseskjeer) Castilla-såpe, iodisert s alt, mineralolje eller natriumbutyrat i vannet. For mye såpe eller s alt kan irritere tarmene dine.
Hvordan passerer du en stor hard krakk?
Folk kan kanskje behandle stor, vanskelig avføring ved å gjøre justeringer i den daglige rutinen, for eksempel:
- øke fiberinntaket ved å spise mer frukt, grønnsaker, fullkorn, belgfrukter og nøtter.
- økende vanninntak.
- unngå mat med lite fiber, for eksempel bearbeidet mat og hurtigmat.
- å gjøre mer fysisk aktivitet.