At du synes ikke for mennesker å faste, men for. … Slik at du ikke blir sett av mennesker som fastende, men av din Far som er i det skjulte, og din. Far, som ser i det skjulte, vil belønne deg.
Hva sa Jesus om faste?
Sannelig sier jeg deg, de har mottatt sin belønning i sin helhet. Men når du faster, ha olje på hodet og vask ansiktet, 1så det ikke skal være åpenbart for andre at du faster, men bare til din Far, som er usynlig; og din Far, som ser det som skjer i det skjulte, skal lønne deg.»
Hva skal jeg gjøre og ikke gjøre under faste?
Hva du ikke bør gjøre når du faster periodisk
- 1. IKKE SLUTT Å DRIKKE VANN I DITT FASTEVINDU.
- 2. IKKE HOPPE FOR RASK I FORLENGET FASTE.
- 3. IKKE SPIS FOR LITE I SPISEVINDUET DITT.
- 4. IKKE SPIS ET KARBOHYDRATKOSTHOLD.
- 5: IKKE DRIKK ALKOHOL I FASTEPERIODEN.
Hva bør du gjøre under faste?
Slik faster du trygt: 10 nyttige tips
- Hold fasteperioder korte. …
- Spis en liten mengde på fastedager. …
- Forbli hydrert. …
- Gå turer eller mediter. …
- Ikke bryt fasten med en fest. …
- Slutt å faste hvis du føler deg uvel. …
- Spis nok protein. …
- Spis rikelig med helmat på ikke-fastende dager.
Hva er den egentlige hensikten medfaste?
Formålene med faste inkluderer: Utvikle åndelig styrke, inkludert å motstå fristelser. Utvikler selvmestring, gjør ånden vår til herre over kroppen vår.