Hjertebank (pal-pih-TAY-shuns) er følelser av å ha et hurtigt bankende, flagrende eller bankende hjerte. Stress, trening, medisiner eller, sjelden, en medisinsk tilstand kan utløse dem. Selv om hjertebank kan være bekymringsfullt, er de vanligvis ufarlige.
Hva betyr det når du kjenner et dunk i brystet?
Hjertebank karakteriseres som en generell eller økt bevissthet om din egen hjerterytme – enten den er for rask, for sakte eller på annen måte uregelmessig. Du kan føle at hjertet ditt dunker, raser eller flagrer. Og du kunne kjenne denne følelsen i brystet eller nakken.
Når bør jeg være bekymret for hjertebank?
Du bør ringe legen din hvis hjertebanken varer lenger enn noen få sekunder om gangen eller forekommer ofte. Hvis du er frisk, trenger du ikke bekymre deg for korte hjertebanker som bare skjer nå og da.
Hva forårsaker et dunkende hjerte?
Det meste av tiden er de forårsaket av stress og angst, eller fordi du har fått for mye koffein, nikotin eller alkohol. De kan også skje når du er gravid. I sjeldne tilfeller kan hjertebank være et tegn på en mer alvorlig hjertesykdom. Hvis du har hjertebank, kontakt legen din.
Hvordan stopper du hjertebank?
unormale hjerterytmer, kjent som arytmier. atrieflimmer. hjertesvikt, i sjeldne tilfeller.
Hjemmedisin tillindre hjertebank
- Utfør avspenningsteknikker. …
- Reduser eller eliminer inntaket av stimulerende midler. …
- Stimuler vagusnerven. …
- Hold elektrolyttene balansert. …
- Hold deg hydrert. …
- Unngå overdreven bruk av alkohol. …
- Trener regelmessig.
