Når hjertebank er godartet De mest godartede og vanligste oppstår når hjertet trekker seg sammen for tidlig. Dette forårsaker en liten forsinkelse i neste hjerteslag, som oppleves som en "flip-flop" eller hoppet over. Den såk alte premature atriekontraksjonen (PAC) starter vanligvis i hjertets øvre høyre kammer, eller atrium.
Hvordan stopper du hjertet ditt fra å flippe?
Kutinsky. Hvis hjertebank ikke er forårsaket av en hjertesykdom, kan du håndtere frekvensen med livsstilsendringer som å unngå sentralstimulerende midler som kaffe og energidrikker, og håndtere stress og angst. "Energidrikker og kaffe er dårlige spillere i dette riket," sier Kutinsky.
Når bør jeg være bekymret for hjertebank?
Du bør ringe legen din hvis hjertebanken varer lenger enn noen få sekunder om gangen eller forekommer ofte. Hvis du er frisk, trenger du ikke bekymre deg for korte hjertebanker som bare skjer nå og da.
Hvorfor faller hjertet mitt uten grunn?
Livsstilstriggere
Anstrengende trening, å ikke få nok søvn eller å drikke for mye koffein eller alkohol kan føre til til hjertebank. Røyking av tobakk, bruk av ulovlige stoffer som kokain, eller spising av rik eller krydret mat kan også få hjertet til å hoppe over et slag.
Er det ille hvis hjertet ditt fortsetter å flagre?
Hjertet ditt kan føles som om det banker, flagrer eller slår uregelmessig, ofte i bare noen få sekunder eller minutter. Du kan også føle disse følelsene i halsen eller nakken. Hjertebank kan virke alarmerende, men i de fleste tilfeller er de ufarlige og er ikke et tegn på et alvorlig problem.
