Selv om de kan være ubehagelige, forårsaker ikke Braxton-Hicks-sammentrekninger vanligvis smerte. Plassering av ubehag: En kvinne har en tendens til å føle ekte sammentrekninger i hele magen og korsryggen, og smerten kan spre seg til bena. Braxton-Hicks-sammentrekninger forårsaker vanligvis bare ubehag foran på magen.
Hvordan føles Braxton Hicks i ryggen din?
Braxton Hicks-sammentrekninger er sjelden smertefulle. Når de skjer, vil du mest sannsynlig føle lavintens smerte i ryggen eller øvre del av magen. Hvis sammentrekningene du føler er smertefulle og fokusert i nedre del av magen, er det en god sjanse for at de er ekte.
Kan sammentrekninger starte i ryggen?
Hvor kjenner du smerten? Sammentrekninger merkes vanligvis bare foran i magen eller bekkenområdet. Sammentrekninger starter vanligvis i korsryggen og beveger seg til forsiden av magen.
Hvor føler du Braxton Hicks?
Hva føler de for? Braxton Hicks-sammentrekninger føles som muskler som strammer seg over magen, og hvis du legger hendene på magen når sammentrekningene skjer, kan du sannsynligvis kjenne at livmoren din blir hard. Sammentrekningene kommer uregelmessig og varer vanligvis i omtrent 30 sekunder.
Hva hjelper med Braxton Hicks ryggsmerter?
For å lette ubehag fra Braxton Hicks-sammentrekninger:
- Endre aktiviteten eller posisjonen din. …
- Drikklitt vann fordi disse sammentrekningene noen ganger kan forårsakes av dehydrering.
- Gjør avspenningsøvelser eller ta sakte, dype pust. …
- Drikk en varm kopp te eller melk.
- Ta et varmt (men ikke varmt) bad i opptil 30 minutter.