Hvis du ikke trener golf på riktig måte, er det veldig mulig å trene for ofte. Hvis du gjentatte ganger praktiserer den samme golfsvingteknikken, vil du ikke kunne bytte til en konkurransetankegang når du er i konkurranse. Dette vil være kontraproduktivt for golfspillet ditt.
Hvor mye golftrening er for mye?
Hvor mye er for mye trening? For mye er når du går ut til driving range med 3 eller flere ting å jobbe med i golfsvingen din. Dette fører ofte til at golfere går fra golftupp til golftipp – prøver nye ting hver sving til de finner noe som fungerer.
Hvor mange timer i uken bør jeg trene golf?
“Du må bruke tre til fire timer om dagen. Kanskje en time på banen, mer på chipping greenen, tid på å jobbe med puttingen, tid på å spille, og tid på å jobbe hjemme med grep, holdning, justering og sving.»
Hvor ofte bør du trene golfsvingen din?
Hvis du vil bryte din neste scoringsbarriere i golf, bør du trene minst 3-4 ganger i uken. Hvis du ønsker å opprettholde nivåene dine, bør du trene minst 1-2 ganger i uken. Hvis du er ok med å ikke bli bedre eller kanskje til og med bli verre, er ingen trening og spilling for moro skyld en god oppskrift!
Hvor mange timer om dagen bør jeg trene golf?
Så å trene golf for å bli en profesjonell golfspiller krever enormt mye selv-disiplin for å legge inn den nødvendige mengden ferdighetstrening samt runder på golfbanen. Ideelt sett vil du trene i minimum 6 timer per dag i minimum 5 dager.
