2024 Forfatter: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sist endret: 2024-01-13 00:11
God tid å slå for den upartisjonerte Murph er ca. 40 minutter for avanserte idrettsutøvere og under 30 minutter for eliteidrettsutøvere. Hvis du er nybegynner, er en god milepæl 60 minutter.
Hva er en god Murph-tid uten vest?
En gjennomsnittlig Murph-tid fullført uten vest er mellom 40 minutter og 50 minutter. En god tid er mellom 40-35 minutter, og idrettsutøvere på høyt nivå vil se etter å fullføre dette på 35 minutter eller mindre. Og å bryte under 30 minutter er ikke uvanlig.
Hva er en gjennomsnittlig Murph-tid?
Gjennomsnittlig tid for denne treningsøkten kan variere fra 47 minutter til 57 minutter. Avhengig av om løperuten din har bakker, prøv å bryte 1 time hvis mulig. De raskeste Murph-tidene er fra 40 minutter til 45 minutter.
Er Murph uten vest Rx?
Rx Murph er ferdig iført en vest: 20 lbs for menn og 15 lbs for kvinner. Vi vil ikke anbefale å vente til siste minutt med å kjøpe eller trene i en vektvest og deretter prøve å gjøre "Murph". Du må venne deg til vekten og bli komfortabel i vesten før du gjør denne treningen.
Hva er den beste Murph-tiden?
Den nåværende verifiserte rekorden for Murph ble satt på CrossFit Games 2016 av Josh Bridges på 34 minutter og 38,83 sekunder.
Anbefalt:
Hva gjør en tennplugg uten smuss?
De beste tennpluggene uten tilgroing for biler og lastebiler forhindrer at tennpluggene blir tilgroing. Hensikten med non-fouler er å fungere som en hylse for tennpluggen og holde olje ute. Gassdamp strømmer gjennom et lite hull i tennpluggen uten tilgroing for å antennes og flytte motoren.
Hva er forbruk uten penger?
rent ikke-inntektsbasert økonomi er enten en ren subsistensøkonomi, der agenter. produsere akkurat nok til å dekke sitt eget behov, eller en bytteøkonomi hvor varer (eller tjenester) utveksles direkte. I en monetisert økonomi brukes penger som et medium for.
Hva er en rom uten overskrift?
Det er bare en artefakt av måten ROM-kopimaskiner fungerte og lastet inn spill fra disketter. Dette vil imidlertid påvirke hvordan patcher fungerer. Hvis oppdateringen din er for en header-ROM, må du ha (eller legge til) en header for at oppdateringen skal fungere.
Hva er definisjonen på ordet uten korsett?
1: ikke iført korsett. 2: ikke kontrollert eller hemmet ukorsetert frihet. Hva er Unsync? 1: i en tilstand der to eller flere mennesker eller ting ikke beveger seg eller skjer sammen samtidig og hastighet. Noen av soldatene marsjerte usynkronisert.
Gikk uten navn uten tittel platina?
Kendrick Lamars "un titled unmastered." Blir det mest solgte rapalbumet i 2016 så langt. … TPAB TPAB To Pimp a Butterfly ble møtt med utbredt kritikerros. Hos Metacritic, som tildeler en normalisert vurdering av 100 til anmeldelser fra profesjonelle publikasjoner, fikk albumet en gjennomsnittlig poengsum på 96, basert på 44 anmeldelser.
