Selv om antihistaminer som Benadryl vil få deg til å føle deg søvnig, er de ikke et godt valg når det gjelder å behandle søvnløshet. Ikke bare kan de påvirke søvnkvaliteten din, men de vil også bli mindre effektive veldig raskt, noe som betyr at du kanskje ikke merker noen fordeler hvis du bruker dem ofte.
Hvor lang tid tar det før Benadryl gjør deg søvnig?
Hvis du tar difenhydramin for kortvarige søvnproblemer, vil det begynne å føle deg døsig rundt 20 til 30 minutter etter at du har tatt det. Ved hoste og forkjølelse vil symptomene dine norm alt begynne å bli bedre innen 20 minutter. Medisinen skal virke i rundt 4 til 6 timer.
Er melatonin eller Benadryl bedre for søvnen?
Så vidt vi vet, er melatonin i generelt en perfekt erstatning for difenhydramin. Det er et naturlig supplement. Det er kjemikaliet i hjernen som faktisk induserer søvn på en naturlig måte. Hvis du har problemer med å sove, snakk med legen din om å melde deg på en søvnundersøkelse.
Er Benadryl trygt å ta hver natt for å sove?
Generelt anbefaler ikke eksperter å bruke disse stoffene til noe mer enn en og annen søvnløs natt. "Antihistamin difenhydramin [funnet i Benadryl] er bare godkjent for behandling av kortvarige eller midlertidige søvnvansker, spesielt hos de menneskene som har problemer med å sovne," Dr.
Kan Benadryl hjelpe angst?
En av de største fordelene medå bruke en OTC-medisin som Benadryl for å behandle angst er at den er hurtigvirkende og praktisk. Dette kan være nyttig hvis du trenger å redusere symptomer på mild angst raskt. Fordi Benadryl får mange mennesker til å føle seg døsige, kan det også hjelpe på søvnen.
