Hevelse eller væskeoppbygging-opp fører til vektøkning. Hevelse er oftest funnet i føttene, anklene eller underbenene, men kan oppstå hvor som helst i kroppen.
Gir hevelse midlertidig vektøkning?
Selv om det vanligvis er midlertidig, kan vektøkning etter operasjonen forekomme hos personer som har overflødig væskeansamling og hevelse. Fysisk inaktivitet, stress og endringer i matvaner kan også føre til vektøkning, avhengig av lengden på restitusjonstiden din.
Hvor mye vektøkning kan væskeretensjon forårsake?
Når vann samler seg i kroppen, kan det forårsake oppblåsthet og hevelser, spesielt i magen, bena og armene. Vannnivåer kan få en persons vekt til å svinge med så mye som mye som 2 til 4 pund på en enkelt dag. Alvorlig vannretensjon kan være et symptom på hjerte- eller nyresykdom.
Får hevelse fra en skade vektøkning?
De fleste av oss forbinder betennelse med skade og restitusjon, men kroppen kan inneholde nivåer av konstant kronisk betennelse som setter oss i fare for visse sykdommer, og bidrar til vektøkning.
Er det norm alt å gå opp i vekt etter en skade?
En fersk studie fant at ryggskader ofte resulterer i betydelig vektøkning, selv et år etter en skade. Og å ta en joggetur eller komme til en yogatime er naturlig nok mindre sannsynlig når du er i dårlig vær. Den vanskelige delen er å komme tilbake til en treningsrutine etter å ha vært borteen stund.