Løk. I likhet med krydret og syrlig mat, kan løk forårsake blæreproblemer og øke trangen til å urinere. Rå løk er hovedskyldige, så prøv å tilberede dem før du spiser dem for å redusere den negative effekten de kan ha på blæren din.
Hvordan beroliger du en irritert blære?
6 triks til en rolig blære
- Bekjemp dehydrering og drikk vann. Det er allment kjent at drikker med høy mengde koffein kan irritere blæren. …
- Prøv kamille- og peppermyntete. …
- Velg matvarer som reduserer forstoppelse. …
- Spis mat rik på magnesium.
Hvilke matvarer beroliger blæren?
Hvilke matvarer beroliger blæren? Den amerikanske urologiske foreningen anerkjenner også at noen matvarer potensielt har en beroligende effekt på sensitive blærer. Disse matvarene inkluderer pærer, bananer, grønne bønner, squash, poteter, magre proteiner, fullkorn, nøtter, brød og egg.
Hvilken mat bør du unngå når blæren er betent?
Kaffe, brus, alkohol, tomater, varm og krydret mat, sjokolade, koffeinholdige drikker, sitrusjuice og drikke, MSG og høysyre matvarer kan utløse IC-symptomer eller gjør dem verre.
Er bananer bra for blærebetennelse?
Rik på kalium og fylt med fiber, banan er utmerket for urinveiene.