Hvis vagusnerven er skadet, kan det oppstå kvalme, oppblåsthet, diaré og gastroparese (der magen tømmes for sakte). Dessverre kan diabetisk nevropati ikke reverseres, ifølge Mayo Clinic.
Hvordan behandles vagusnerveskade?
Her er noen ting du kan gjøre for å styrke vagusnerven:
- Pusting med alternativ nesebor.
- Påfør kalde kompresser i ansiktet og på baksiden av nakken.
- Vær stille.
- Pust dypt og sakte.
- Komplimenter andre.
- Få kontakt med naturen.
- Diafragmatisk pust, jo langsommere, jo bedre.
- Spis en diett med full mat.
Hva skjer hvis vagusnerven er skadet?
En skadet vagusnerve kan ikke sende signaler norm alt til magemusklene dine. Dette kan føre til at mat blir værende i magen lenger, i stedet for å flytte inn i tynntarmen for å bli fordøyd. Vagusnerven og dens grener kan bli skadet av sykdommer, som diabetes, eller ved kirurgi i magen eller tynntarmen.
Hvordan vet jeg om vagusnerven min er skadet?
Potensielle symptomer på skade på vagusnerven inkluderer:
- vansker med å snakke eller tap av stemmen.
- en stemme som er hes eller hvesende.
- problemer med å drikke væske.
- tap av gag-refleksen.
- smerter i øret.
- uvanlig hjertefrekvens.
- unorm alt blodtrykk.
- redusert produksjon avmagesyre.
Hva gjør en tilbakestilling av vagusnerven?
Det er en enkel måte å tilbakestille vagusnerven som er sterkt assosiert med det parasympatiske (rolige tilstanden) nervesystemet til hjelpe med avslapning og frigjøring av stress og angst. Noen studier tyder på at gjentatte tilbakestillinger av vagusnerven kan hjelpe kroppen din med å behandle traumer på subkortik alt nivå.
