I de fleste tilfeller trenger kroppen din to til fire uker for å bli vant til alle typer ortoser. Det betyr at du bør planlegge å bruke dem regelmessig slik at kroppen din kan tilpasse seg.
Kan jeg slutte å bruke fotprotese?
Ja, du kan absolutt slutte å bruke ortosen og fortsatt være smertefri. Du må først være klar over hvordan fotstillingen din er uten ortosene. Hvis du har brukt ortotika over lengre tid, kan det ta 3-6 måneder før du slipper å bruke dem helt.
Hvor lenge bør tannregulering brukes?
Selv om det ikke er noen streng tidslinje, vil de fleste tilpassede ortotika vare ett til fem år. Å avgjøre om de trenger utskifting kommer ned til utseendet og hvor ofte de brukes. Smerter – Hvis du opplever noen form for smerte, enten det er i ryggen, føttene eller anklene, kan det være på tide å bytte ut ortosen.
Hva skjer hvis jeg slutter å bruke tannregulering?
Hvis du velger å ikke bruke ortotika, vil du skade føttene dine ytterligere til det punktet at det kan føre til alvorlige helseproblemer. For eksempel kan tilpassede ortoser gjenopprette leddjusteringen for at de omkringliggende musklene og bindevevet skal opprettholde sin funksjon.
Er det ille å bruke ortos hele dagen?
Nøkkelen til å få mest mulig ut av ortotika er å sikre at du bruker dem når det er mest sannsynlig at du vil forverre fot- og bensmerter(f.eks. stå i lengre perioder på jobb, trene). Det er neppe fordelaktig å bruke ortos i sko som du bruker mens du sitter ved et skrivebord hele dagen.
