Ikke bare var han en tidlig leder i den ketogene bevegelsen, en holdning som midlertidig kostet ham medisinsk lisens, men Noakes reverserte faktisk sin egen type 2-diabetes gjennom en lav- karbohydrat diett med høyt fettinnhold.
Hva spiser Tim Noakes?
«Tim Noakes-dietten» er kjent som en lavkarbo, høyfettdiett og har også restriksjoner på proteininntak. Han anbefaler å kutte ut det meste av frukt på grunn av det høye sukkerinnholdet, de fleste stivelsesholdige grønnsaker (f.eks. butternut) og alle belgfrukter (f.eks. linser, bønner.)
Kan Banting forårsake diabetes?
Colleagues of Noakes' fra UCT «sendte et brev til redaktøren av Cape Times for å advare leserne om at Banting kan føre til ernæringsmangler, samt økt risiko for hjertesykdom, diabetes, nyreproblemer, forstoppelse, visse kreftformer og overdreven jernlagre hos noen mennesker,» rapporterer He alth24 i en …
Kan lavkarbodiett kurere diabetes?
Ny forskning har funnet ut at et lavkarbokosthold kan hjelpe noen mennesker med type 2 diabetes med å oppnå remisjon. Studien, publisert onsdag i The BMJ, fant at streng overholdelse av en lavkarbodiett i seks måneder var assosiert med høyere forekomst av remisjon blant personer med type 2 diabetes.
Hvilken mat er karbohydratfri for diabetikere?
Diabetes – mat med lite karbohydrater
- Frukt og juice.
- Stivelse som brød, frokostblandinger og pasta.
- Stivelsesholdige grønnsaker som erter,poteter og mais.
- Melk, yoghurt og iskrem.
- Søtsaker, godteri og brus.
