En mango er en spiselig steinfrukt produsert av det tropiske treet Mangifera indica som antas å ha sin opprinnelse fra regionen mellom nordvestlige Myanmar, Bangladesh og nordøstlige India.
Er mango høy i kalium?
Du bør unngå frukt med mye kalium som mango, bananer, papaya, granatepler, svisker og rosiner. Bananer er også fullpakket med kalium.
Hvilken frukt er høyest i kalium?
Frukt og grønnsaker med høy kalium
- Avocados.
- Bananer.
- Beter og rødbeter.
- Brysselspirer.
- Cantaloupe.
- Dates.
- Nectarines.
- Appelsiner og appelsinjuice.
Har mango mer kalium enn bananer?
Mangofrukt er en god kilde til vitaminer og inneholder litt mer vitaminer enn bananer. … Bananer er rikere på kalium og magnesium. På den annen side er mango rikere på kobber. Fra et karbohydrat- og proteinsynspunkt har banan betydelig høyere mengder av begge deler.
Er mango dårlig for nyrene?
Man kan spise 75 g eller to tynne skiver mango helst under dialyse uten frykt. Mango, spesielt rå mango, er rik på antioksidantkomponenter som hjelper nyrene med å fjerne giftstoffene fra kroppen.
