Ytre motivasjon er belønningsdrevet atferd. Det er en type operant kondisjonering. … I ytre motivasjon brukes belønninger eller andre insentiver – som ros, berømmelse eller penger – som motivasjon for spesifikke aktiviteter.
Hva er de tre typene ytre motivasjon?
Å gjøre noe med det formål å oppnå en ekstern belønning eller et resultat kalles ytre motivasjon. Det er fire typer ytre motivasjon: ekstern regulering, introjisert regulering, identifikasjon og integrert regulering. Så neste gang du bestemmer deg for å gjøre noe, spør deg selv hvorfor.
Hva er typene ytre motivasjon?
Fire typer ytre motivasjon
- Ekstern regulering. Ekstern regulering betyr at du gjør noe for å tilfredsstille et eksternt krav eller mottar en eksternt pålagt belønning. …
- Introjected Regulation. …
- Regulering gjennom identifikasjon. …
- Integrert regulering.
Hva er eksempler på indre og ytre motivasjon?
Intrinsic Motivation. Egenmotivert atferd utføres på grunn av følelsen av personlig tilfredshet de gir. … Den ytre motivatoren er utenfor, og virker på, individet. Belønninger – for eksempel jobbpromotering, penger, et klistremerke eller godteri – er gode eksempler på ytre motivatorer.
Hvordan utvikler du ytre motivasjon?
Hvis du opptreren oppgave fra ytre motivasjon, motivasjonen kommer fra en ekstern kilde.
8 måter å forbedre den ytre treningsmotivasjonen
- Skape bevissthet. …
- Entusiasme er smittsomt. …
- Godt eksempel. …
- Gi dem tid. …
- Aktiv coaching. …
- Gamify programmet ditt. …
- Arbeid med positive konsekvenser. …
- Obligatorisk med negativ konsekvens.