Ved å gi uttrykk for følelsene dine, frigjør du tid og sinn. Å stå opp for deg selv viser at din egenverdi er høy. Og selv om du ennå ikke har vært i stand til å være selvsikker, vil du føle deg mer selvsikker når du begynner, og det vil hjelpe deg å føle deg viktigere og føre til høyere egenverd.
Er det bra å stå opp for seg selv?
Å lære å stå opp for deg selv vil hjelpe deg å ta ansvar forlivet ditt, tro på din egen kraft og oppmuntre deg til å strekke deg etter drømmene dine. Jo sterkere du føler deg, jo sterkere blir du.
Hva betyr det å stå opp for deg selv?
Å stå opp for deg selv er ganske enkelt å ha tillit til autentisiteten til følelsene dine og gyldigheten av din verdi. Så, stå oppreist og si ifra når det betyr noe. Du vil finne deg selv å føle deg litt modigere hver gang du gjør det.
Hva skjer hvis du ikke står opp for deg selv?
Når vi ikke gjør dette, blir vi passive – vi lar livet bare «skje», og tråkker ofte over oss underveis. Hvis du synes det er vanskelig å stå opp for deg selv, er du sannsynligvis ute av kontakt med dine egne behov – og altfor innstilt på andres.
Er det viktig å stå opp for seg selv på jobben?
Å stå opp for deg selv i arbeidsplassen , uansett hvor vanskelig det er å gjøre, kan skape et miljø der du kan bedre tolerere din arbeidsplass og kanskje til og med ha glede av arbeidet mer. Ikke bare det, men i i noen tilfeller kan det bety større selvtillit og fred generelt sett.