Lange overkropper, som lange båtskrog, er mer oppdrift og skjærer seg lettere gjennom vannet. … (Svømmere har ofte lengre ben og kortere lår, slik at de kan presse mer vann per slag.)
Gjør svømming overkroppen din lengre?
Det er generelt en myte at svømming kan gjøre deg høyere. … Ved svømming fjernes tyngdekraften fra ryggraden, slik at ryggraden dekomprimeres og får svømmeren til å se ut til å være høyere. Selv om svømming kan forlenge kroppen,, er det ingen avgjørende bevis som tyder på at mye svømming vil gi flere centimeter til rammen.
Hvorfor har svømmere rare kropper?
Svømmere er beryktet for å ha brede skuldre og en avrundet holdning. Musklene i skulder og øvre del av ryggen er hypertrofiert fra repeterende bevegelser. Denne ekstra muskelmassen bidrar til overdreven krumning i ryggraden og en svak kjerne utsetter korsryggen for mer belastning.
Hvilken kroppstype er best for svømmere?
Svømmerens kropp: De beste svømmerne er veldig høye, ofte med uvanlig lange overkropper og armer. De har store føtter og fleksible ankler – flotte for sparkende fremdrift. Svømmere har mer kroppsfett enn andre utholdenhetsutøvere: 10–12 % for menn og 19–21 % for kvinner.
Hva er en lang overkropp god for?
En lengre overkropp er en utrolig fordel ettersom du har større potensiale for større ryggmuskler, bukser og vingespenn betyrstørre potensial for armstørrelse.
