De antiinflammatoriske fordelene med gurkemeie hjalp meg å komme meg enda raskere etter treningsøktene. Jeg hadde en spesielt vanskelig økt i underkroppen på et tidspunkt i løpet av uken, som gjorde at jeg var ganske sår neste morgen. Men jeg la merke til at denne sårheten forsvant mye raskere enn vanlig.
Hva er fordelene med gurkemeie-shots?
Gurkemeie inneholder curcumin som er en kraftig immunforsterker. Den bekjemper også sykdom med en rekke anti-inflammatoriske midler, fjerner fordøyelsesproblemer, detoxer, forbedrer blodsirkulasjonen og mer. Som et hjemmelaget shot kan du imidlertid bruke dets kraftige helsefordeler ganske raskt og uten mye oppstyr.
Hvor ofte bør du ta en gurkemeiesprøyte?
En rå gurkemeieshot er en praktisk og effektiv måte å få gurkemeiefiks på hver dag. Kombinasjonen av rå gurkemeierot, sort pepper og linolje gir et kraftig skudd som kroppen din vil takke deg for. Bare nyt en hver dag i 4–8 uker for å virkelig begynne å legge merke til fordelene.
Er gurkemeie-shots sunt?
Jeg tar regelmessig disse energiskuddene for å holde meg frisk. Gurkemeie og ingefær har begge store helsemessige fordeler. De er antiinflammatoriske og lindrer forkjølelses- og influensasymptomer. Ingefær støtter den generelle fordøyelsen og curcumin, som er hovedingrediensen i gurkemeie, støtter immunforsvaret.
Er gurkemeie-sprøyter bra for immunforsvaret?
Siden gurkemeie er så potent ifor å bekjempe kronisk betennelse på lavt nivå, kan det være til virkelig fordel for å støtte immunitet. Å avlaste kroppen for stresset fra denne betennelsen kan frigjøre energi som kan brukes til å bekjempe infeksjoner og fremmedlegemer.
