Det er ingen eksakt alder for at pjokk vil slutte å sove: det er vanligvis mellom 3 og 5 år, men for noen barn kan det være så ungt som 2 (spesielt hvis de har eldre søsken som løper rundt og ikke sover).
Er det norm alt at en 2-åring slutter å sove?
De fleste småbarn går over fra to lur til en lur om dagen med 18 måneder. Luppene avtar gradvis i løpet av de neste årene.
Trenger en 3-åring en lur?
I følge National Sleep Foundation trenger barn i alderen 3-5 år omtrent 11 til 13 timers søvn hver natt. I tillegg sover mange førskolebarn på dagtid, med lurer som varierer mellom én og to timer per dag. Barn slutter ofte å sove når de er fem år gamle.
Hvor lenge bør en 2-åring sove i løpet av dagen?
Hvor mye søvn trenger barn? Fra 1-5 års alder bør barn sove 12-14 timer om dagen, medregnet lur og netter. (Du kan forvente at 2-åringen din sover ca. 2 timer om dagen og at 3-åringen din sover 1 time om dagen.)
Hvilken tid bør 2,5-åringen min sove?
Typisk timeplan for 2,5-åringer – 5-åringer
I alderen to og tre år faller gjennomsnittlig søvnbehov til omtrent 10 1/2 time om natten og 1 1/2 time i løpet av ettermiddagslur.
