Nei, kollagen får deg ikke til å gå opp i vekt. Kollagen vil ikke få deg til å eksplodere med så massiv muskeløkning i treningsstudioet at du legger på deg tjue kilo muskler, og bortsett fra å hjelpe deg med å bygge muskler, er det ingenting i et kollagentilskudd som vil føre til at du går opp i vekt.
Hva er bivirkningene av for mye kollagen?
Når du har for mye kollagen, kan huden din strekke seg, tykne og stivne. Det kan også forårsake skade på indre organer, som hjerte, lunger og nyrer.
Er det ille å ta kollagen hver dag?
Kan du ta for mye? Kollagen anses generelt for å være et trygt og ikke-giftig daglig kosttilskudd for friske individer, og de fleste vil ikke oppleve uønskede bivirkninger.
Kan kollagen forårsake oppblåsthet?
For mye kollagen på en gang kan fremme oppblåsthet eller forstoppelse, så start enkelt.
Hvordan hjelper kollagen deg ned i vekt?
Forskere konkluderte med at gelatin øker metthetsfølelsen, noe som kan føre til påfølgende redusert energiinntak, og dermed fremme vekttap. For å sette dette på en enkel måte, fremmer kollagenprotein metthet og holder kroppen fornøyd etter et måltid.
